2025 04 17 vn xoso

Chị H.L. (30 tuổi, HCM) cho biết trước đây mình cao 1,54m và nặng 68kg, chỉ số BMI là 28.7, được xếp vào nhóm thừa cân. Sau 3 tháng kiên trì chạy bộ buổi sáng, giảm lượng calo từ những thực phẩm không lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng thiết yếu, chị đã giảm được 6kg và 'lời' được cả tâm trí nhẹ nhàng.

Điện thoại: 0931 79 75 78

Trong trường hợp của ta, tôi quen với các đời đại sứ Nhật tại Việt Nam từ đầu thập niên 1990 đến nay nên biết các ông giữ những nhiệm sở ở đâu trước và sau khi làm đại sứ ở Hà Nội. Chỉ kể vài trường hợp tiêu biểu. Ông Yushita nói trên làm đại sứ ở Hà Nội đầu thập niên 1990 sau đó về bản bộ ở Tokyo làm việc vài năm thì được cử làm đại sứ ở Philippines. Vài đời sau đó, ông Suzuki Katsunari sau khi làm đại sứ ở Việt Nam được cử đi Brazil. Ông Tanizaki Yasuaki sau khi ở Việt Nam đi làm đại sứ ở Indonesia. Tới đời Đại sứ Umeda Kunio thì thay đổi một cách ngoạn mục. Ông làm đại sứ ở Brazil rồi mới đến Việt Nam (ngược lại với trường hợp ông Suzuki), nhận nhiệm vụ từ 2016 đến 2020 sau đó thì về hưu. Trong buổi gặp ngày 3.4 vừa qua ông Umeda cũng nói với tôi là Việt Nam bây giờ đối với Nhật là nước quan trọng nhất trong khối ASEAN, làm đại sứ ở Việt Nam xong sẽ về hưu hoặc làm việc ở bộ chứ không đi nước nào khác nữa.

Điểm nhấn của đầm sơ mi thanh lịch nằm ở thiết kế đơn giản nhưng tinh tế. Những đường cắt may sắc sảo, ôm trọn vóc dáng, tôn lên những đường cong cơ thể một cách hoàn hảo. Cổ áo sơ mi thanh lịch, có thể cách điệu với nhiều kiểu dáng khác nhau như cổ bèo, cổ chữ V, cổ trụ... tạo điểm nhấn cho phần trên cơ thể.

- Biết thầy chùa Sáu là ai không?

Bộ Quốc phòng Nga cuối tuần qua thông báo đã sử dụng tên lửa bội siêu thanh Kinzhal nhằm vào một kho vũ khí tại miền tây Ukraine. Hãng thông tấn Interfax đưa tin đây là lần đầu tiên Nga sử dụng vũ khí bội siêu thanh trong chiến dịch tại Ukraine. Tuy nhiên, một quan chức quốc phòng cấp cao của Mỹ ngày 21.3 đánh giá việc sử dụng vũ khí bội siêu thanh không có ý nghĩa về mặt quân sự mà có thể là chủ đích của Nga nhằm gửi thông điệp để Ukraine nhượng bộ thêm trên bàn đàm phán. Hoặc cũng có khả năng Nga sử dụng vũ khí bội siêu thanh vì thiếu nguồn cung các loại vũ khí dẫn đường chính xác cao khác.